주름, 잔주름 및 기타 노화 징후를 줄이려면 비타민 C와 레티놀은 필수 성분입니다. 비타민 C는 피부 미백 효과로 잘 알려져 있으며, 레티놀은 세포 재생을 촉진합니다. 스킨케어 루틴에 이 두 가지 성분을 함께 사용하면 윤기 있고 어려 보이는 피부를 가꿀 수 있습니다. 안전하게 사용하는 방법을 알아보려면 아래 가이드를 참조하세요.
비타민 C의 효능
L-아스코르브산, 즉 순수 비타민 C는 활성산소를 중화하는 강력한 항산화제입니다. 오염, 담배 연기, 자외선 등 다양한 환경 요인에 의해 생성되는 활성산소는 피부의 콜라겐을 파괴하여 주름, 잔주름, 기미, 건조한 부위 등 눈에 띄는 노화 징후를 유발합니다. 실제로 클리블랜드 클리닉에 따르면 비타민 C는 콜라겐 합성을 촉진하고 잔주름과 주름을 최소화하는 것으로 입증된 유일한 항산화제입니다. 또한 색소침착과 기미 개선에도 도움을 주며, 꾸준히 사용하면 더욱 밝은 피부톤을 만들어줍니다. 저희는 다음 제품을 추천합니다.아스코르빌 글루코사이드
레티놀의 효능
레티놀은 노화 방지 성분의 최고봉으로 여겨집니다. 비타민 A 유도체인 레티놀은 피부에 자연적으로 존재하며 잔주름, 주름, 피부결, 피부톤 개선은 물론 여드름 완화에도 효과가 입증되었습니다. 하지만 시간이 지남에 따라 피부 속 자연 생성 레티놀은 감소합니다. 피부과 전문의이자 Skincare.com 전문가인 덴디 엥겔만 박사는 "피부에 비타민 A를 보충하면 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하여 주름을 최소화할 수 있습니다."라고 설명합니다.레티놀은 매우 강력한 성분이기 때문에 대부분의 전문가들은 피부가 적응할 수 있도록 낮은 농도의 제품을 최소한의 빈도로 사용하는 것을 권장합니다. 처음에는 레티놀을 일주일에 한두 번 저녁에 사용하고, 필요에 따라 사용 빈도를 점차 늘려 격일로 사용하거나, 피부에 자극이 없다면 매일 사용하세요.
비타민 C와 레티놀을 스킨케어 루틴에 활용하는 방법
먼저 사용할 제품을 선택해야 합니다. 비타민 C의 경우, 피부과 전문의들은 비타민 C 함량이 안정적인 고품질 세럼을 선택할 것을 권장합니다. 또한 비타민 C는 빛에 노출되면 효능이 떨어질 수 있으므로 어두운 용기에 담긴 제품을 고르는 것이 좋습니다.
레티놀 제품을 고를 때는,w추천합니다히드록시피나콜론 레티노에이트. 그것히드록시피나콜론 레티노에이트는 변환 과정 없이 효과를 발휘하는 새로운 유형의 비타민 A 유도체입니다. 콜라겐 분해를 늦춰 피부를 전반적으로 더욱 젊게 가꿔줍니다. 각질 대사를 촉진하여 모공을 깨끗하게 하고 여드름을 개선하며, 거친 피부를 개선하고 피부톤을 밝게 하며 잔주름과 주름을 완화합니다. 세포 내 단백질 수용체에 잘 결합하여 피부 세포의 분열과 재생을 촉진합니다. 히드록시피나콜론 레티노에이트는 자극이 매우 적고 활성이 뛰어나며 안정성이 높습니다. 레티노산과 저분자 피나콜로부터 합성되었습니다. 제형화가 용이하고(지용성) 피부와 눈가에 안전하고 순하게 사용할 수 있습니다. 분말형과 10% 용액형 두 가지 제형이 있습니다.
비타민 C 세럼은 자외선 차단제와 함께 아침에 사용하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 자외선과 활성산소로부터 피부를 보호하는 효과가 가장 뛰어나기 때문입니다. 반면 레티놀은 햇빛에 대한 피부 민감도를 높일 수 있으므로 밤에 사용하는 것이 좋습니다. 하지만 이 두 성분을 함께 사용하는 것도 효과적일 수 있습니다. 엥겔만 박사는 "이 두 성분을 함께 사용하는 것은 타당합니다."라고 말합니다. 실제로 비타민 C는 레티놀을 안정화시켜 노화 피부 개선에 더욱 효과적으로 작용하도록 도와줍니다.
하지만 레티놀과 비타민 C는 모두 강력한 성분이기 때문에, 피부가 두 성분에 적응한 후에 함께 사용하고 반드시 자외선 차단제를 함께 사용하는 것을 권장합니다. 민감한 피부이거나 사용 후 자극이 느껴진다면, 두 성분의 사용 간격을 두세요.
게시 시간: 2021년 12월 3일