여드름의 수명주기와 단계

스킨케어 루틴을 완벽하게 관리하더라도 깨끗한 피부를 유지하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 하루는 얼굴에 잡티 하나 없던 얼굴이 다음 날은 이마 한가운데에 붉게 달아오른 여드름으로 변할 수도 있습니다. 여드름이 생기는 데에는 여러 가지 이유가 있지만, 가장 답답한 것은 여드름이 아물기를 기다리는 것(그리고 짜고 싶은 충동을 억누르는 것)입니다. 뉴욕에 거주하는 피부과 전문의 다발 바누살리 박사와 메디컬 에스테티션 제이미 스테로스에게 여드름이 나타나기까지 걸리는 시간과 여드름의 수명을 단축하는 방법에 대해 들어보았습니다.
왜 여드름이 생기나요?
막힌 모공
바누살리 박사에 따르면, 여드름과 트러블은 "모공에 노폐물이 쌓이면서" 발생할 수 있습니다. 막힌 모공은 여러 원인으로 발생할 수 있지만, 주요 원인 중 하나는 과도한 유분입니다. 그는 "유분은 접착제처럼 작용하여 오염 물질과 각질을 섞어 모공을 막습니다."라고 말합니다. 이것이 지성 피부와 여드름이 잘 나는 피부 유형이 함께 나타나는 이유를 설명합니다.

과도한 세안
세안은 피부 표면을 깨끗하게 유지하는 좋은 방법이지만, 너무 자주 세안하면 오히려 피부 트러블을 악화시킬 수 있습니다. 지성 피부라면 세안 시 유분 밸런스를 맞추는 것이 중요합니다. 과도한 유분은 깨끗이 씻어내되, 완전히 제거하지 않도록 주의해야 합니다. 유분 생성이 증가할 수 있기 때문입니다. 기름종이를 사용하여 번들거림을 흡수하는 것을 권장합니다.

호르몬 수치 변동
과도한 유분에 대해 말하자면, 호르몬 또한 유분 생성 증가의 원인일 수 있습니다. 스테로스는 "여드름의 원인은 여러 가지가 있지만, 대부분의 여드름은 호르몬 수치 변화로 인해 발생합니다."라고 말합니다. "사춘기에는 남성 호르몬 증가로 인해 부신이 과활성화되어 여드름이 발생할 수 있습니다."

각질 제거 부족
각질 제거를 얼마나 자주 하시나요? 피부 표면의 각질을 충분히 제거하지 않으면 모공이 막힐 위험이 커질 수 있습니다. 스테로스는 "트러블이 생기는 또 다른 이유는 모공이 막혀 유분, 먼지, 박테리아가 쌓이는 것입니다."라고 말합니다. "때로는 각질이 제거되지 않고 모공에 남아 피지와 엉겨 붙어 모공을 막습니다. 그러면 감염되어 여드름이 생기는 것입니다."

여드름의 초기 단계

모든 잡티가 정확히 같은 수명을 가지는 것은 아닙니다. 어떤 구진은 농포, 결절, 낭종으로 변하지 않습니다. 게다가 모든 유형의 여드름에는 특정 유형의 관리가 필요합니다. 먼저 어떤 종류의 여드름인지, 그리고 자신의 피부 타입을 이해하는 것이 중요합니다.