보습은 스킨케어에서 가장 중요한 규칙 중 하나입니다. 촉촉한 피부는 건강한 피부이기 때문이죠. 하지만 로션, 크림, 기타 보습 제품을 사용했는데도 피부가 계속 건조하고 푸석푸석하다면 어떻게 해야 할까요? 얼굴과 몸에 보습제를 바르는 것은 쉬워 보이지만, 요령이 있습니다. 보습제를 올바르게 바르는 것 외에도, 피부가 수분을 잘 흡수할 수 있도록 준비시키고 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다고요? 그럼 먼저 피해야 할 것부터 알아볼까요?
실수: 피부를 과도하게 세척하는 것
피부에 쌓인 모든 노폐물을 완벽하게 제거하고 싶겠지만, 과도한 세안은 오히려 피부 건강에 해로운 행동입니다. 과도한 세안은 피부의 미생물 생태계, 즉 피부의 외관과 촉감에 영향을 미치는 미세한 박테리아의 균형을 깨뜨리기 때문입니다. 피부과 전문의인 휘트니 보위 박사는 환자들이 가장 흔히 저지르는 피부 관리 실수가 너무 자주 세안하는 것이라고 지적합니다. "세안 후 피부가 지나치게 땅기고 건조하며 뽀득뽀득한 느낌이 든다면, 아마도 유익한 박테리아가 죽어가고 있다는 뜻일 겁니다."라고 그녀는 설명합니다.
실수: 젖은 피부에 보습제를 바르지 않음
사실: 보습하기에 적절한 시기가 있는데, 바로 세안 후나 토너, 세럼 같은 다른 스킨케어 제품을 사용한 후 피부가 아직 촉촉한 상태일 때입니다. 피부과 전문의이자 성형외과 의사인 마이클 카미너 박사는 "피부는 젖어 있을 때 수분이 가장 많고, 보습제는 피부가 이미 수분을 머금고 있을 때 가장 효과적입니다."라고 설명합니다. 카미너 박사는 샤워 후에는 수분이 증발하면서 피부가 더 건조해질 수 있다고 덧붙입니다. 샤워나 목욕 후에는 피부를 가볍게 두드려 물기를 제거하고 바로 원하는 바디 로션을 발라주세요. 저희는 따뜻한 계절에는 가벼운 로션을, 겨울에는 크리미한 바디 버터를 추천합니다.
흔히 저지르는 실수: 자신의 피부 타입에 맞지 않는 보습제를 사용하는 것
새로운 스킨케어 제품을 선택할 때는 항상 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 사용해야 합니다. 건성 피부인데 지성이나 트러블성 피부용으로 나온 보습제를 사용하면 원하는 효과를 얻지 못할 가능성이 높습니다. 건성 피부에는 바르는 즉시 수분과 영양을 공급하고 편안함을 선사하는 보습제를 찾아야 합니다. 또한 세라마이드, 글리세린, 히알루론산과 같은 주요 보습 성분이 함유되어 있는지 제품 라벨을 확인하는 것이 좋습니다. 영양이 풍부한 브라질산 해조류 추출물 3가지가 함유된 이 제품은 피부에 영양을 공급하고 피부 본연의 수분 밸런스를 유지하는 데 도움을 줍니다.
실수: 각질 제거를 건너뛰는 것
부드러운 각질 제거는 주간 스킨케어 루틴에 필수적인 부분이라는 것을 기억하세요. 산이나 효소 성분이 함유된 화학적 각질 제거제 또는 스크럽이나 드라이 브러시와 같은 물리적 각질 제거제 중에서 선택할 수 있습니다. 각질 제거를 건너뛰면 피부 표면에 죽은 피부 세포가 쌓여 로션과 보습제가 제대로 흡수되지 않을 수 있습니다.
실수: 탈수된 피부를 건성 피부로 착각하는 것
보습제를 바른 후에도 피부가 여전히 건조하게 느껴지는 또 다른 이유는 피부가 탈수되었기 때문입니다. 건성 피부와 탈수 피부는 비슷하게 들리지만 실제로는 완전히 다른 두 가지 상태입니다. 건성 피부는 유분이 부족하고, 탈수 피부는 수분이 부족합니다.
피부과 전문의 덴디 엥겔만 박사는 “피부가 건조해지는 것은 물이나 음료를 충분히 마시지 않거나, 피부의 수분을 빼앗아 가는 자극적이거나 건조한 제품을 사용하는 것 때문일 수 있습니다.”라고 설명합니다. “히알루론산과 같은 보습 성분이 함유된 스킨케어 제품을 사용하고, 권장량의 물을 마셔 몸에 수분을 충분히 공급하세요.” 또한, 가습기를 사용하면 집안 공기에 습도를 더해 피부 보습에도 도움이 됩니다.
실수: 로션을 잘못된 방법으로 바르는 것
정기적으로 각질 제거를 하고, 피부 타입에 맞는 스킨케어 제품을 사용하며, 세안 후 바로 로션과 크림을 바르는데도 여전히 피부가 건조하다면, 보습제를 바르는 방법이 잘못되었을 수 있습니다. 보습제를 피부에 마구 문지르거나, 더 심하게는 세게 비비는 대신, 부드럽게 위쪽 방향으로 마사지하듯 발라보세요. 전문가들이 추천하는 이 방법은 눈가처럼 민감한 부위에 자극을 주지 않고 보습제를 충분히 흡수시켜 줍니다.
올바른 보습 방법
토너로 피부를 수분 공급에 대비시키세요
세안 후 보습제를 바르기 전에 페이셜 토너로 피부를 정돈해 주세요. 페이셜 토너는 세안 후 남아있는 노폐물과 불순물을 제거하고 피부의 pH 균형을 맞춰줍니다. 토너는 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 수분감이 풍부한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
보습 전에 세럼을 사용하세요
세럼은 피부에 수분을 공급하는 동시에 노화 징후, 여드름, 색소 침착과 같은 다른 피부 고민도 해결해 줍니다. 가르니에 그린 랩스 히알루-알로에 슈퍼 하이드레이팅 세럼 젤과 같은 수분 세럼을 선택하는 것을 추천합니다. 몸 피부에는 크림과 바디 오일을 덧발라 수분을 유지하는 것이 좋습니다.
더욱 촉촉한 피부를 원하시면 수분 공급 나이트 마스크를 사용해 보세요.
수면 마스크는 피부 재생 과정(수면 중 일어나는 과정) 동안 피부에 수분을 공급하고 영양을 보충하여 아침에 부드럽고 매끄러우며 촉촉한 피부를 만들어 줍니다.
게시 시간: 2021년 11월 4일